De ce persistă respirația urâtă chiar și cu apă de gură

Îți speli dinții conștiincios, folosești apă de gură după fiecare masă și totuși respirația neplăcută tot apare? Nu ești singura cu această frustrare. Vestea bună e că explicația există, iar medicul stomatolog Sorina Stroe, asistent universitar doctor, ne ajută să înțelegem ce se întâmplă de fapt în gura noastră.

Primul lucru pe care trebuie să-l știm este că halitoza nu are legătură doar cu ce mâncăm sau cu cât de bine ne spălăm pe dinți. Potrivit Dr. Stroe, bacteriile care se adună pe suprafața limbii, mai ales în partea din spate, descompun resturile organice și eliberează compuși sulfurați cu miros neplăcut. La asta se adaugă placa bacteriană, tartrul, cariile netratate și inflamațiile gingivale. Saliva joacă și ea un rol esențial, pentru că ne curăță în mod natural cavitatea orală — iar atunci când secreția salivară scade, bacteriile se acumulează mai repede.

Aici intervine capcana în care cădem cu toții: credem că apa de gură rezolvă problema definitiv. De fapt, ea doar o maschează temporar. „Trebuie să facem diferența între mascarea mirosului și tratarea sursei acestuia. Aroma de mentă oferă o senzație imediată de prospețime, dar nu îndepărtează tartrul, nu tratează cariile și nu rezolvă boala parodontală”, explică medicul. Dacă problema reală persistă, mirosul revine rapid. Mai mult, unele ape de gură cu alcool pot usca și mai tare gura la anumite persoane, agravând astfel situația.

Vestea bună este că putem face câțiva pași simpli, dar eficienți, pentru o respirație proaspătă pe termen lung. Iată ce recomandă specialista:

• Periază-te de două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor
• Curăță zilnic spațiile interdentare, cu ață dentară sau periuțe speciale
• Igienizează blând suprafața limbii, nu doar dinții
• Hidratează-te suficient pe parcursul zilei
• Dacă te confrunți cu gura uscată, încearcă o gumă fără zahăr pentru a stimula salivația

„Le recomand pacienților să nu caute automat o apă de gură mai intensă, ci să încerce să înțeleagă de ce apare mirosul”, mai spune Dr. Stroe. Curățarea limbii, igiena interdentară și hidratarea sunt gesturi mici, dar cu impact real. Dacă există tartru, carii sau inflamație gingivală, niciun produs cosmetic nu le poate înlocui — este nevoie de tratamentul potrivit.

Când ar trebui să mergem la stomatolog pentru asta? Dacă respirația neplăcută continuă chiar și după ce ți-ai îmbunătățit rutina de igienă orală, este momentul unui consult. Sângerările gingivale, durerea dentară, gustul persistent neplăcut sau senzația accentuată de gură uscată sunt semnale clare că trebuie să ceri o evaluare.

„Dacă problema nu se ameliorează după corectarea igienei orale și tratarea eventualelor afecțiuni dentare, este important să continuăm investigațiile. Uneori poate fi necesar un consult ORL sau o evaluare medicală suplimentară”, încheie medicul. Și cel mai important lucru de reținut: nu trebuie să ne fie rușine să vorbim despre halitoză cu medicul stomatolog. Este o problemă frecventă, iar atunci când identificăm corect cauza, poate fi gestionată eficient.

Sursă: CSID: Ce se întâmplă Doctore? (csid.ro)