Toamna vine acum, dar ora de iarnă abia în octombrie

Dragă cititoare, dacă ai observat că serile au devenit mai răcoroase și te-ai gândit deja când vei da ceasurile înapoi, hai să lămurim un lucru care creează des confuzie: echinocțiul de toamnă și trecerea la ora de iarnă NU sunt același eveniment. Între ele este o diferență de mai bine de o lună, așa că nu te grăbi să-ți schimbi ceasul de perete prea devreme!

Anul acesta, toamna astronomică începe miercuri, 23 septembrie, la ora 03:05. Este momentul în care Pământul ajunge într-un anumit punct al orbitei sale în jurul Soarelui, iar ziua și noaptea au practic aceeași durată. De acum înainte, vei simți cum lumina naturală scade treptat — soarele răsare mai târziu, apune mai devreme, iar acest proces continuă până la solstițiul de iarnă din decembrie.

Vestea bună (sau rea, în funcție de cum privești lucrurile) este că ora de iarnă nu are nicio legătură directă cu acest fenomen astronomic. Este pur și simplu o convenție, stabilită prin reguli europene, iar în 2026 schimbarea are loc în noaptea de sâmbătă, 24 octombrie, spre duminică, 25 octombrie. La ora 04:00, ceasurile se dau înapoi cu o oră, revenind la 03:00.

Practic, acea duminică va avea 25 de ore — un mic cadou pentru cele care iubesc somnul de dimineață! Este un moment bun să profiți de ora în plus pentru puțină relaxare, o cafea savurată pe îndelete sau pur și simplu un somn mai lung, de care corpul tău are probabil nevoie mai ales acum, când zilele se scurtează și energia scade natural.

Un sfat practic: telefonul, laptopul și majoritatea gadgeturilor conectate la internet își vor actualiza automat ora, dacă ai activate setările automate. Însă nu uita de ceasurile mecanice, cele de perete, cuptorul cu microunde sau alte aparate electrocasnice — pe acestea va trebui să le reglezi manual, altfel riști să ajungi cu o oră mai devreme sau mai târziu la vreo întâlnire importantă.

După schimbare, România trece de la ora de vară (EEST, UTC+3) la ora standard (EET, UTC+2). Este momentul perfect să te obișnuiești treptat cu ideea că zilele scurte au sosit și să-ți adaptezi programul — poate un pic mai multă lumină dimineața, o rutină de somn mai constantă și, de ce nu, câteva lumânări parfumate pentru serile lungi de toamnă.

Deși de ani buni se discută la nivel european despre eliminarea schimbării sezoniere a orei, sistemul rămâne, deocamdată, neschimbat. Așa că, pentru 2026, poți fi sigură: noaptea de 24 spre 25 octombrie este momentul în care vei da ceasurile înapoi.

Sursă: CSID: Ce se întâmplă Doctore? (csid.ro)