Vaccinuri esențiale înainte de vacanța într-o țară exotică

Visezi la o vacanță exotică, cu plaje nesfârșite sau safari în savană? Înainte să te pierzi în alegerea costumelor de baie și a cremelor de plajă, hai să vorbim despre un aspect la fel de important: sănătatea ta pe durata călătoriei. O escapadă în Africa subsahariană, în anumite zone din America de Sud, Asia sau Caraibe poate însemna și expunerea la boli infecțioase pe care, din fericire, nu le întâlnim în mod obișnuit în Europa.

Vestea bună este că te poți proteja, dar planificarea contează enorm. Specialiștii în medicină de călătorie sunt de părere că pregătirea trebuie începută cu mult timp înainte de plecare, pentru că unele vaccinuri necesită mai multe doze administrate la interval de câteva săptămâni, iar organismul are nevoie de timp pentru a-și forma imunitatea.

Dacă te numeri printre cele care abia așteaptă să-și facă bagajele pentru o destinație exotică, un prim pas inteligent este să treci pe la un cabinet de medicină de călătorie. Acolo, un medic specialist îți va recomanda schema de vaccinare potrivită, ținând cont de țara pe care urmează să o vizitezi, durata sejurului și tipul de activități pe care le ai în plan – nu e același lucru dacă stai într-un resort all-inclusive sau dacă plănuiești trekking prin junglă.

În funcție de destinație, medicii pot recomanda una sau mai multe dintre următoarele vaccinări: împotriva febrei galbene, hepatitei A și B, febrei tifoide, rabiei, precum și rapeluri pentru vaccinurile din copilărie – difterie, tetanos, polio sau rujeolă.

Medicul infecționist Cătălin Apostolescu a explicat clar ce presupune, de fapt, o schemă completă de pregătire pentru o astfel de călătorie: „Vaccinarea antirabică, vaccinarea antitifoidică, vaccinarea împotriva hepatitei A, care de asemenea se transmite pe cale fecal-orală. E bine să ne facem rapeluri ale vaccinurilor făcute în copilărie, să facem un rapel de difterie tetanos și polio. E bine să ne facem un rapel de vaccin antirujolic, e bine să le facem un apel de vaccin anti-hepatită B.”

Un detaliu pe care merită să îl reții dacă mergi în anumite state din Africa sau America de Sud: multe autorități cer la intrarea în țară Certificatul Internațional de Vaccinare, cunoscut popular drept „carnetul galben”. Acest document atestă că ai făcut vaccinul împotriva febrei galbene și include informații despre data imunizării și perioada de valabilitate. Fără el, s-ar putea să ai surprize neplăcute chiar la vamă, așa că e bine să îl ai pregătit din timp și să nu-l uiți acasă alături de pașaport.

Dacă mergi în vacanță împreună cu cei mici, recomandările de vaccinare diferă în funcție de vârsta copilului și de destinația aleasă, așa că cel mai sigur este să discuți individual cu medicul despre situația fiecărui membru al familiei.

Un subiect care merită toată atenția noastră este malaria, mai ales dacă destinația ta se află într-o zonă cu risc. Medicul infecționist Adrian Marinescu atrage atenția că această boală poate avea manifestări foarte diferite de la o persoană la alta: „De la o simptomatologie ușoară, care poate să semene cu o răceală să nu-ți dai seama, o simptomatologie digestivă până la complicații, este o boală serioasă care, la evoluție cronică, poate să ducă chiar și la deces.” De aceea, în funcție de zona vizitată, medicul îți poate recomanda și un tratament profilactic pe lângă schema de vaccinare.

Ca să nu ai emoții legate de buget, hai să vorbim și despre bani. Costul total variază în funcție de destinație și de numărul de vaccinuri necesare, dar o schemă completă poate depăși 1.000 de lei. Important de reținut: această sumă nu include întotdeauna consultațiile medicale sau eventualul tratament profilactic antimalaric, așa că e bine să iei în calcul un buget puțin mai generos pentru partea de sănătate a călătoriei.

Sfatul nostru practic, ca de la o prietenă la alta: nu lăsa vaccinurile pe ultima sută de metri! Programează-ți vizita la cabinetul de medicină de călătorie cu cel puțin trei săptămâni înainte de plecare. Astfel, ai timp suficient pentru administrarea tuturor dozelor necesare și pentru ca organismul tău să dezvolte protecția de care ai nevoie exact atunci când pui piciorul pe noul continent.

O vacanță exotică poate fi una dintre cele mai frumoase experiențe din viața ta, atâta timp cât te pregătești din timp și îți tratezi sănătatea cu aceeași grijă cu care îți alegi itinerariul. Un pic de organizare acum îți poate aduce liniște și amintiri frumoase, nu vizite la spital în vacanță.

Sursă: CSID: Ce se întâmplă Doctore? (csid.ro)