Pregătim drumul pentru copil sau copilul pentru drum?

Dacă ești mamă sau tată și simți uneori că parentingul e cea mai frumoasă, dar și cea mai solicitantă aventură din viața ta, nu ești singură. Un studiu publicat de U.S. Surgeon General în 2024 arată că 48% dintre părinți spun că stresul îi copleșește complet în majoritatea zilelor. Vestea bună? Cercetările mai arată și altceva esențial: cel mai puternic factor care îi ajută pe copii să devină rezilienți este o relație stabilă și plină de căldură cu un adult care îi susține necondiționat.

Tocmai despre asta s-a discutat la începutul lunii noiembrie, la prima ediție a conferinței „Conversațiile Părinți Conectați”, găzduită de Liceul Româno-Finlandez. Peste 140 de părinți au ales să-și dedice o seară reflecției despre cum se schimbă rolul lor pe măsură ce copiii cresc și cum pot construi o relație autentică, nu doar una funcțională.

Evenimentul a avut un format relaxat, de conversație deschisă, moderat de Luiza Florea, educator parental și formator, alături de Diana Stănculeanu, psihoterapeut și educator parental, Oana Calnegru, psihoterapeut de familie și formator în psihoterapie, și Alina Dumitrache, psihoterapeut și director al Liceului Româno-Finlandez. Patru voci cu experiență, dar și cu mult umor — pentru că, recunoaștem, parentingul fără puțin haz devine greu de dus.

Printre subiectele atinse: cum se schimbă limitele, autonomia și încrederea pe măsură ce copilul crește, cum facem loc copilului real, nu celui din planurile noastre, și ce facem atunci când metodele care funcționau cu un copil mic nu mai au niciun efect la adolescență. Întrebări pe care, cu siguranță, ți le-ai pus și tu la un moment dat.

Trei idei practice cu care au plecat părinții acasă

Dacă nu ai putut participa, iată esența discuțiilor, distilată în câteva gânduri pe care le poți aplica imediat:

Nu trebuie să fii un părinte perfect, ci unul „suficient de bun” — prezent, atent și dispus să înveți din mers. Perfecțiunea e o presiune inutilă; prezența autentică contează mult mai mult.

Când greșești, poți repara. Un moment tensionat cu copilul tău nu definește relația voastră — felul în care revii și îți ceri scuze sau explici, da.

Pune relația înaintea comportamentului. Când copilul tău te provoacă, încearcă să-ți amintești că în spatele acelui comportament e, de fapt, o nevoie nerezolvată.

„În urma conferinței am realizat cât de important este să ne uităm și la noi, nu doar la ceea ce fac copiii noștri. Să ne înțelegem propriile reacții, să avem grijă de nevoile noastre și să acceptăm că nu vom face mereu lucrurile bine. Important este să putem reveni, să reparăm și să încercăm din nou”, a spus Luiza Florea, gazda evenimentului.

„Părinții trebuie să plece de aici cu ideea că nu sunt singuri în acest proces, că au un sat întreg care îi susține”, a completat Alina Dumitrache, director și fondator al Liceului Româno-Finlandez.

Una dintre participante, Giulia Crișan, a rezumat perfect starea de după conferință: „Plec de la conferință cu o liniște și îmi dau seama că sunt un părinte bun pentru copiii mei, dar că este loc de mai bine și mai am niște limite pe care eu trebuie să mi le pun în raport cu ei”.

Vrei să continui conversația?

Dacă ți-a plăcut ideea de a discuta deschis despre provocările parentingului, alături de alți părinți care trec prin lucruri similare, pe 25 noiembrie, între orele 18:00 și 20:00, la Beans & Dots Universitate, are loc Cafeneaua Părinților — un atelier lunar din cadrul proiectului Părinți Conectați.

Prima întâlnire, „Ce aduci cu tine în relație?”, te invită să explorezi cum îți influențează propriile experiențe din copilărie relația cu proprii copii și cum le poți oferi ceea ce ai nevoie, chiar dacă tu însăți nu ai primit mereu acel sprijin.

Proiectul Părinți Conectați, dezvoltat de Liceul Româno-Finlandez, își propune exact acest lucru: să construiască un „sat” în jurul părintelui — o comunitate în care să găsești sprijin, perspective noi și prietenii formate în jurul acelorași întrebări și provocări. Pe lângă conferințe și cafenele, proiectul include și grupuri de psihoeducație și retreaturi dedicate reconectării părinților cu ei înșiși.

Pentru că, până la urmă, poate cea mai importantă întrebare nu e dacă suntem părinți perfecți, ci dacă suntem suficient de prezenți.

Sursă: Revista PSYCHOLOGIES Romania (psychologies.ro)