Corp sănătos

Lăsatul Secului de Crăciun: obiceiuri de 14 noiembrie

⏱ 5 min de citit

Pe 14 noiembrie 2026 marcăm Lăsatul Secului pentru Postul Crăciunului — ultima zi în care mai punem pe masă bucate de dulce, înainte de a intra în cele 40 de zile de pregătire sufletească pentru Nașterea Domnului. Dacă ești în căutare de liniște interioară și vrei să începi postul cu dreptul, află ce înseamnă cu adevărat această zi și ce obiceiuri merită păstrate.

Dincolo de mesele îmbelșugate din familie, Lăsatul Secului e despre iertare, împăcare și generozitate. E genul de tradiție care, dacă o privim cu alți ochi, ne poate ajuta să ne resetăm relațiile cu cei dragi, nu doar meniul din bucătărie.

Anul acesta, Lăsatul Secului cade sâmbătă, 14 noiembrie, iar Postul Crăciunului începe duminică, 15 noiembrie, continuând până pe 24 decembrie, în Ajunul Crăciunului. Timp de 40 de zile, credincioșii renunță la carne, lactate și ouă, respectând rânduielile specifice.

Dar postul nu înseamnă doar o schimbare de meniu. Biserica ne îndeamnă să fim mai atente la felul în care vorbim și ne purtăm cu ceilalți, să ne rugăm mai mult, să avem răbdare și să evităm conflictele. Practic, e o invitație la a ne liniști sufletește înainte de a intra în perioada de post.

Sfat practic: dacă vrei să începi postul cu adevărat pregătită, profită de Lăsatul Secului pentru a suna o rudă cu care ai avut o neînțelegere sau pentru a-ți cere scuze cuiva drag. Tradiția spune că postul trebuie început cu inima împăcată, nu doar cu stomacul „golit” de dulciuri și carne.

În multe zone ale țării, ziua este legată strâns de familie. Obiceiul cel mai răspândit este organizarea unei mese de dinainte de post, la care se adună rudele și se gătesc preparatele tradiționale — friptură, mâncăruri din carne, ouă, brânzeturi și deserturi de casă — care nu vor mai ajunge pe masă în următoarele săptămâni.

Dincolo de bucate, întâlnirea are o valoare simbolică importantă: este ocazia perfectă să petreci timp de calitate cu cei dragi înainte de a intra într-o perioadă mai austeră și contemplativă.

Un obicei frumos, păstrat încă în unele regiuni, este vizita finilor la nași, înainte de începerea postului. Aceștia nu merg niciodată cu mâna goală — duc pâine de casă, colaci, vin sau alte produse din gospodărie. Este un gest de respect și recunoștință, care întărește legătura dintre cele două familii.

La fel de important este și obiceiul iertării. Înainte de a intra în post, oamenii își cer iertare pentru greșelile trecute și încearcă să rezolve neînțelegerile mai vechi. Dacă vrei să urmezi această tradiție, poți folosi momentul pentru a trimite un mesaj sincer cuiva de care te-ai îndepărtat sau pentru a avea o discuție deschisă cu un membru al familiei.

Generozitatea rămâne una dintre valorile centrale ale acestei zile. În multe comunități, oamenii oferă mâncare rudelor, vecinilor sau persoanelor aflate într-o perioadă dificilă — un gest de milostenie care capătă o greutate aparte înaintea unei perioade dedicate rugăciunii.

Idee de pus în practică: ai putea pregăti o porție în plus din masa de Lăsatul Secului și să o duci unui vecin sau unei persoane singure. E un gest simplu, dar care contează enorm.

În gospodăriile tradiționale exista și obiceiul de a spăla cu grijă vasele folosite pentru mâncărurile de dulce, un gest simbolic ce marca trecerea spre meniul de post. În unele zone ale țării, Lăsatul Secului era însoțit și de petreceri și focuri ritualice, prilej de socializare pentru tineri înainte de a intra în perioada de post.

Odată cu începutul postului, în multe sate porneau șezătorile — întâlniri în care femeile și fetele torceau lână, cânepă sau in, dar care erau, mai ales, momente de poveste, cântec și transmitere a tradițiilor comunității. Un fel de „seară de fete” din vremurile bunicilor noastre, am putea spune.

În preajma Lăsatului Secului este prăznuit, pe 13 noiembrie, Sfântul Ierarh Ioan Gură de Aur, unul dintre cei mai importanți părinți ai Bisericii Ortodoxe, cunoscut pentru învățăturile despre credință, smerenie și iubirea aproapelui.

Născut în Antiohia, în jurul anului 347, a ajuns arhiepiscop al Constantinopolului și a rămas celebru pentru elocința sa — de aici și numele „Gură de Aur”. Învățăturile lui ne reamintesc un lucru esențial: renunțarea la anumite alimente nu are sens dacă nu este însoțită de rugăciune, fapte bune și iertare adevărată.

Așadar, dacă vrei să trăiești cu adevărat spiritul Lăsatului Secului, nu te limita doar la ultima masă de dulce. Folosește această zi pentru a te împăca cu cineva, pentru a face un gest de generozitate și pentru a intra în post cu sufletul mai ușor.

Sursă: CSID: Ce se întâmplă Doctore? (csid.ro)

Distribuie
Facebook WhatsApp Telegram X

Citește și

#5pasidebine este partener LIXRA Media Intelligence Network