Cataracta apare tot mai devreme: rolul diabetului

Ai crescut mereu cu ideea că vederea încețoșată vine abia la bătrânețe? Timpurile s-au schimbat, draga mea, iar acesta e un semnal de alarmă pe care merită să-l cunoști, mai ales dacă ai grijă de sănătatea familiei tale sau te confrunți chiar tu cu probleme de glicemie.

Multă vreme, cataracta a fost etichetată drept „boala pensionarilor”. Ne imaginam că e ceva ce ne așteaptă abia după 65 de ani, undeva la finalul poveștii, nu în plină forță a vieții profesionale sau în perioada în care ne creștem copiii. Realitatea, spun oftalmologii, arată altfel: tot mai multe femei și bărbați de 30 și 40 de ani ajung la cabinet cu acest diagnostic.

Vârsta rămâne, desigur, principalul factor de risc. Însă stilul nostru de viață actual — sedentarism, alimentație dezechilibrată, stres — combinat cu explozia cazurilor de diabet, schimbă radical momentul în care apare cataracta. Vestea mai puțin bună este că boala se instalează lent și fără durere, motiv pentru care mulți dintre noi o ignoră până devine o problemă serioasă.

Dr. Aravind Badiger, specialist în domeniu, explică fenomenul astfel: „Cataracta era întâlnită, în general, la persoanele în vârstă, însă acum observăm că apare și la persoane de 30 și 40 de ani. Îmbătrânirea rămâne principalul factor, însă creșterea numărului de cazuri de diabet, obezitate și stilul de viață nesănătos favorizează apariția precoce a cataractei. Numărul tot mai mare de persoane cu diabet face esențială înțelegerea legăturii dintre glicemia crescută și sănătatea ochilor.”

Pe lângă diabet, mai există și alți factori care pot grăbi apariția cataractei: expunerea îndelungată la soare fără protecție adecvată, fumatul, consumul excesiv de alcool, anumite tratamente cu corticosteroizi pe termen lung sau traumatismele oculare. Însă diabetul rămâne, dintre toți, cel mai insidios, pentru că afectează direct structura internă a ochiului.

Ce se întâmplă, mai exact, atunci când ai glicemia crescută pentru o perioadă lungă? Dr. Badiger detaliază: „Cristalinul este foarte sensibil la nivelul glucozei din sânge. Atunci când glicemia rămâne crescută o perioadă îndelungată, excesul de glucoză pătrunde în cristalin și este transformat în sorbitol prin calea poliolului. Sorbitolul se elimină lent și determină acumularea de lichid în cristalin.”

Mai departe, explică specialistul: „Hiperglicemia persistentă provoacă stres oxidativ și afectează proteinele din cristalin, determinând agregarea acestora. În timp, cristalinul, care în mod normal este transparent, devine opac, ceea ce duce la apariția cataractei.”

Cu alte cuvinte, dacă ai glicemia dezechilibrată vreme îndelungată, cristalinul ochiului tău suferă modificări structurale invizibile la început, dar care în timp îți afectează serios vederea.

Marea capcană a acestei afecțiuni e că progresează foarte lent. Mulți dintre noi punem pe seama oboselii sau a vârstei faptul că citim mai greu, că avem nevoie de mai multă lumină sau că lumina puternică ne deranjează brusc ochii. Iată câteva semnale pe care nu ar trebui să le ignori:

– vedere încețoșată sau ca prin ceață, chiar și cu ochelari;
– sensibilitate crescută la lumină și la faruri noaptea;
– culori care par estompate sau mai puțin vii ca înainte;
– nevoia de a schimba des rețeta ochelarilor;
– dificultăți de vedere pe timp de noapte.

Aceste simptome nu înseamnă automat cataractă, dar sunt suficiente pentru a-ți programa un consult oftalmologic, mai ales dacă ai și alți factori de risc.

Nu toate cazurile pot fi prevenite — până la urmă, îmbătrânirea își are cursul ei firesc. Dar poți influența momentul apariției acestor probleme prin câțiva pași simpli: ține glicemia sub control dacă ai diabet sau prediabet, poartă ochelari de soare cu protecție UV, renunță la fumat, limitează alcoolul și mergi anual la control oftalmologic, mai ales după 30 de ani dacă ai istoric de diabet în familie.

De multe ori, când vine vorba de diabet, ne gândim la inimă, la rinichi sau la sistemul nervos, și uităm complet de ochi. Iar asta poate fi o greșeală costisitoare. Vestea bună este că o cataractă depistată din timp se tratează mult mai ușor, iar un control bun al glicemiei poate încetini semnificativ deteriorarea cristalinului.

Așa că nu amâna vizita la oftalmolog până când vederea devine sever afectată. Un diagnostic precoce te poate scuti de complicații serioase și îți poate păstra o parte importantă din calitatea vieții — pentru că, recunoaște, ne dorim cu toate să vedem clar lumea din jur cât mai mult timp.

Sursă: CSID: Ce se întâmplă Doctore? (csid.ro)