Cheloo are artroză la genunchi: ce este gonartroza

Cheloo a făcut o mărturisire care ne-a atins pe multe dintre noi, chiar dacă la prima vedere pare o poveste despre un artist implicat într-o competiție TV solicitantă. În timpul filmărilor pentru „Asia Express”, acesta a povestit că se confruntă cu artroză de gradul 3 la genunchiul stâng — o afecțiune care poate aduce dureri constante și poate limita mișcarea, mai ales în formele avansate.

„Am artroză de gradul 3 de la genunchiul stâng”, a spus Cheloo, chiar în plină competiție, acolo unde deplasările lungi, probele fizice și terenurile dificile pun la încercare orice organism sănătos, darămite unul care se luptă deja cu o problemă articulară avansată. Artistul nu a oferit detalii despre tratamentul pe care îl urmează sau despre cât de mult i-a afectat participarea la emisiune, dar dezvăluirea lui ne dă un prilej bun să vorbim despre o afecțiune mult mai răspândită decât ne-am imagina, mai ales printre femeile trecute de 40 de ani.

Gonartroza, cum este numită medical artroza genunchiului, apare atunci când cartilajul care protejează articulația începe să se uzeze treptat. Practic, acest cartilaj are rolul de „amortizor” — el permite oaselor să alunece ușor unele față de altele și reduce frecarea din articulație. Când se subțiază, mișcările devin mai grele, iar disconfortul crește simțitor.

În stadiile avansate, precum cel despre care a vorbit Cheloo, uzura cartilajului este semnificativă. Oasele ajung să suporte o presiune mult mai mare în timpul mișcării, ceea ce duce, în timp, la rigiditate, dureri persistente și mobilitate redusă a genunchiului. Vestea bună este că, dacă afecțiunea este depistată din timp, evoluția ei poate fi încetinită considerabil prin schimbări de stil de viață, exerciții specifice și, uneori, tratamente medicale țintite.

Cum recunoști primele semne? De obicei, gonartroza debutează discret — o durere care apare atunci când urci sau cobori scările, când mergi pe distanțe mai lungi, când te ridici de pe scaun sau faci sport. La început, durerea dispare cu odihnă, dar pe măsură ce afecțiunea avansează, poate deveni mai frecventă și persistentă, apărând chiar și în repaus.

În formele mai severe, lucrurile nu se opresc la durere. Musculatura din jurul genunchiului poate slăbi din cauza mobilității reduse, iar articulația poate căpăta o senzație de instabilitate — ca și cum genunchiul „cedează” sau nu te mai susține corespunzător. Este exact tipul de simptom care ne face să ne schimbăm ritmul de viață, uneori fără să ne dăm seama cât de mult ne influențează activitățile zilnice.

Dacă recunoști aceste semne la tine sau la cineva drag, nu le ignora. Un consult ortopedic din timp poate face diferența — există investigații simple, precum radiografia sau examenul clinic, care pot stabili rapid stadiul afecțiunii. În paralel, câteva obiceiuri sănătoase pot ajuta enorm: menținerea unei greutăți corporale echilibrate (pentru a reduce presiunea pe genunchi), exerciții de tonifiere a musculaturii din jurul articulației (mersul pe bicicletă sau înotul sunt excelente, fiind cu impact redus), evitarea statului prelungit în aceeași poziție și, desigur, purtarea unor încălțăminte confortabile, care oferă un sprijin bun tălpii și articulațiilor.

Povestea lui Cheloo ne amintește că sănătatea articulațiilor nu trebuie luată de-a gata, indiferent de vârstă. Grija față de genunchi, coloană sau șolduri începe cu pași mici — mișcare regulată, alimentație echilibrată și atenție la primele semnale pe care ni le transmite corpul.

Sursă: CSID: Ce se întâmplă Doctore? (csid.ro)