Maria Dragomiroiu la 70 de ani: secretele ei de frumusețe și vitalitate

Există femei care pur și simplu refuză să îmbătrânească — nu pentru că se ascund de timp, ci pentru că au găsit o cale de a trăi din plin la orice vârstă. Maria Dragomiroiu este, fără îndoială, una dintre ele. La 70 de ani, îndrăgita interpretă de muzică populară a apărut în costume de baie pe plajă și la piscină, în cadrul unei vacanțe petrecute în Statele Unite alături de soțul ei, impresarul Bebe Mihu, și a demonstrat că energia, zâmbetul și pofta de viață nu au termen de expirare.

Artista a ajuns în America pentru o serie de spectacole dedicate românilor din diaspora, dar și-a rezervat și câteva momente de răsfăț binemeritat. Fotografiile distribuite pe rețelele sociale au strâns mii de aprecieri și au declanșat un val de admirație — pentru că Maria nu arată ca o femeie care se scuză pentru vârsta ei, ci ca una care o poartă cu mândrie.

Iar spiritul românesc n-a lipsit nici la mii de kilometri distanță de casă. „Noi, ca orice român care se respectă, am venit cu strictul necesar: puțină pălincă, puțin cozonac, niște șorici și multă voie bună. Se pare că oriunde ajung românii, în câteva minute găsesc motiv de petrecere, muzică bună și oameni dragi!”, a scris artista, cu umorul și căldura care o caracterizează. Dintr-o altă postare, realizată în Las Vegas alături de soțul ei, transpare o complicitate duioasă: „Împreună cu tataie Bebițu, așa cum îi spun nepoții.”

Dincolo de imaginile frumoase, ceea ce fascinează cu adevărat este simplitatea cu care Maria Dragomiroiu se raportează la îngrijirea de sine. Nu vorbim de rutine complicate, de suplimente scumpe sau de ore petrecute la sală. Secretele ei sunt accesibile oricăreia dintre noi.

Mișcare ușoară, în fiecare seară

„Nu fac sport, ba mai fac. Trag de mine, noaptea, înainte să mă culc, fac genuflexiuni, dar nu mai mult de un sfert de oră, măcar 15-20 de repetări, rotesc mâinile înainte-înapoi, capul”, a mărturisit artista. Mesajul e simplu și puternic: nu ai nevoie de un abonament la sală ca să îți menții mobilitatea și tonusul. Câteva minute de mișcare zilnică, constante și sincere, fac mai mult decât un antrenament intens ocazional.

Fără dietă strictă, dar cu atenție la corp

Maria Dragomiroiu a reușit să slăbească nouă kilograme fără să urmeze o dietă rigidă. „Sunt la 66 de kilograme, iar dacă mai slăbesc vreo două sunt foarte bine”, a spus ea cu dezinvoltură. A apelat la o singură intervenție estetică — la pleoape, dintr-un motiv medical — și nu ezită să vorbească deschis despre asta. Această onestitate este, în sine, un model de urmat.

Rețeta secretă pentru părul lung și sănătos

Poate cel mai cunoscut „trademark” al Mariei Dragomiroiu este părul ei lung și bogat, îngrijit cu metode tradiționale, transmise din generație în generație. Iată ce face ea atunci când simte că părul are nevoie de un boost:

Bate cinci-șase gălbenușuri și le amestecă cu ulei de ricin, ulei de cocos și ulei de măsline. Aplică masca pe păr și o lasă să acționeze 15 minute, apoi spală bine. Această combinație hrănește firul de păr în profunzime, stimulează scalpul și reduce căderea — iar ingredientele se găsesc în orice bucătărie sau farmacie.

Un alt truc descoperit de artistă în timp: spălatul cu săpun de casă, atunci când căderea devenea îngrijorătoare. „Numai așa l-am oprit”, spune ea. Și, în loc de balsam, oțetul diluat în apă — un remediu vechi care face părul mătăsos și strălucitor, pe care Maria recunoaște că l-a descoperit mai târziu decât ar fi vrut.

Un detaliu care spune multe despre legătura ei cu tradițiile: nu aruncă niciodată părul tăiat la gunoi, ci îl îngropă în grădină, la rădăcina unui copac — un obicei moștenit din copilărie.

Povestea Mariei Dragomiroiu nu e despre perfecțiune sau despre lupta cu vârsta. E despre a trăi cu bucurie, a te mișca cât poți, a te îngriji cu ce ai la îndemână și a râde din toată inima — oriunde te-ai afla în lume. Și asta, sincer, e cel mai bun sfat de wellness pe care îl poți primi.

Sursă: CSID: Ce se întâmplă Doctore? (csid.ro)