Diaree și constipație în același timp: când e semnal de alarmă

Pare paradoxal, nu-i așa? Să ai diaree și constipație în același timp sună aproape imposibil. Și totuși, acest lucru se întâmplă mai des decât crezi — și, în anumite situații, poate ascunde o problemă serioasă pe care nu ar trebui să o ignori.

Dacă ai observat că alternezi episoade de scaune apoase cu perioade în care nu poți merge deloc la toaletă, e important să înțelegi ce se petrece în corpul tău și când e momentul să mergi la medic.

Există un fenomen digestiv mai puțin cunoscut, dar destul de frecvent, numit diaree prin preaplin. Practic, în colon se acumulează o cantitate mare de materii fecale întărite, care blochează tranzitul intestinal. Singurul lucru care mai reușește să „ocolească” acest blocaj este lichidul intestinal. Rezultatul? Scaune apoase care seamănă cu diareea obișnuită, deși cauza reală este tocmai constipația severă.

De obicei, episodul apare după câteva zile fără scaun, urmate brusc de eliminarea unor scaune lichide. Dacă ți s-a întâmplat asta, nu e vorba de o diaree banală pe care să o tratezi cu pastile antidiareice — dimpotrivă, acele pastile pot agrava situația.

Pe lângă alternanța diaree-constipație, diareea prin preaplin poate veni la pachet cu balonare și disconfort abdominal, senzație de presiune în abdomenul inferior, greață, oboseală și chiar pierderea poftei de mâncare. Dacă recunoști mai multe dintre aceste simptome, merită să iei lucrurile în serios.

Medicii gastroenterologi atrag atenția că modificările persistente ale tranzitului intestinal pot fi, uneori, printre primele semne ale cancerului de colon. O tumoră poate îngusta intestinul și poate împiedica eliminarea normală a scaunului, favorizând exact tipul de blocaj descris mai sus. Asta nu înseamnă că orice episod de constipație e cancer — dar înseamnă că simptomele persistente merită investigate.

Mergi la medic cât mai curând dacă, pe lângă alternanța dintre constipație și diaree, observi și sânge în scaun sau pe hârtia igienică, dureri abdominale care nu trec, scădere inexplicabilă în greutate, oboseală cronică sau senzația că nu ai evacuat complet intestinul. Acestea sunt semnale de alarmă clare, indiferent de vârstă.

Dacă ajungi la medic, nu te speria de investigațiile pe care le poate recomanda. Un examen clinic, analize de sânge, o radiografie abdominală sau o tomografie computerizată ajută la stabilirea cauzei exacte. Tratamentul depinde de gravitatea situației și poate include clisme, laxative administrate sub supraveghere medicală sau, în cazuri severe, proceduri efectuate în spital.

Odată rezolvat episodul acut, există câteva lucruri pe care le poți face zilnic pentru a preveni recidivele. Hidratarea este esențială — încearcă să bei cel puțin 1,5-2 litri de apă pe zi. O dietă bogată în fibre, cu legume, fructe și cereale integrale, ajută la reglarea tranzitului. Mișcarea fizică regulată, chiar și o plimbare de 30 de minute pe zi, face minuni pentru digestie. Și nu în ultimul rând, nu ignora senzația de a merge la toaletă — amânarea repetată poate agrava constipația.

Reține că alternanța dintre diaree și constipație nu ar trebui tratată pe cont propriu, cu laxative sau antidiareice luate la întâmplare. Corpul tău îți trimite un semnal — ascultă-l și consultă un specialist pentru un diagnostic corect.

Sursă: CSID: Ce se întâmplă Doctore? (csid.ro)