Bufeuri și minte: ce leagă un tratament de anxietate

Dacă treci prin menopauză, probabil știi deja că bufeurile și transpirațiile nocturne sunt doar vârful aisbergului. Multe dintre noi ne confruntăm în paralel cu anxietate, schimbări bruște de dispoziție, iritabilitate, nopți albe și, uneori, chiar stări depresive greu de gestionat. Vestea bună? Cercetătorii au început să investigheze dacă tratamentele moderne pentru bufeuri ne pot ajuta și la nivel emoțional, nu doar fizic.

Un studiu recent aduce un strop de optimism pentru toate femeile care caută soluții. Este vorba despre fezolinetant, un medicament non-hormonal aprobat pentru bufeurile moderate și severe din menopauză. Cercetătorii au observat că, pe lângă efectul așteptat de reducere a bufeurilor, tratamentul pare să contribuie și la ameliorarea simptomelor de anxietate și depresie. Sună promițător, dar important de reținut: sunt necesare studii suplimentare pentru a confirma aceste observații cu certitudine.

Ce face acest medicament diferit de terapia hormonală clasică? Fezolinetant nu conține estrogen și nu intervine asupra hormonilor sexuali. În schimb, acționează la nivelul creierului, blocând receptorii neurokininei 3, implicați direct în mecanismul care reglează temperatura corpului. Când nivelul de estrogen scade în menopauză, acest sistem de termoreglare se dezechilibrează, iar rezultatul sunt bufeurile și transpirațiile nocturne pe care le cunoaștem prea bine. Blocând acești receptori, medicamentul reușește să calmeze simptomele vasomotorii fără să apeleze la hormoni.

Poate te întrebi de ce ar avea legătură bufeurile cu starea ta emoțională. Explicația e mai simplă decât pare. Bufeurile repetate și transpirațiile nocturne îți întrerup somnul de mai multe ori pe noapte, iar lipsa odihnei se transformă rapid în oboseală, iritabilitate și dificultăți de concentrare. În timp, aceste probleme pot deschide ușa către anxietate și simptome depresive, mai ales dacă ai avut deja o predispoziție în acest sens. Așa se explică de ce orice tratament care reduce bufeurile ar putea avea, indirect, un efect pozitiv și asupra minții.

În cadrul studiului, femeile tratate cu fezolinetant nu au raportat doar mai puține bufeuri, ci și o stare emoțională îmbunătățită, cu scoruri mai bune la evaluările privind anxietatea și depresia. Atenție însă: cercetătorii nu spun că acest medicament tratează direct tulburările de dispoziție. Explicația cea mai plauzibilă ține de somn — femeile care dorm mai bine, fără să fie trezite constant de bufeuri, au în mod natural mai multă energie, mai multă răbdare și un echilibru emoțional mai bun.

Somnul rămâne, de altfel, unul dintre factorii-cheie în toată această poveste. Numeroase cercetări arată că femeile care se confruntă cu bufeuri nocturne intense au un risc mai mare de tulburări de dispoziție. Așa că, dacă reușești să reduci aceste episoade nocturne, îți crești practic șansele de a te trezi odihnită, mai concentrată și mai stabilă emoțional pe parcursul zilei.

Studiile clinice internaționale privind fezolinetant și alte medicamente din aceeași clasă confirmă în mod constant eficiența în reducerea frecvenței și severității bufeurilor, comparativ cu placebo. În plus, participantele au raportat o calitate mai bună a vieții și a somnului, iar unele analize sugerează beneficii și pentru starea psihică. Cercetătorii rămân totuși prudenți: sunt necesare studii dedicate pentru a stabili clar dacă efectul asupra anxietății și depresiei este direct sau doar o consecință a controlului mai bun al simptomelor de menopauză.

Un lucru important de reținut: fezolinetant NU este aprobat pentru tratarea depresiei sau a anxietății. Dacă te confrunți cu simptome persistente — depresie, atacuri de panică sau anxietate severă — este esențial să discuți cu medicul tău, pentru că ai putea avea nevoie de o terapie specifică, dedicată acestor probleme.

Câteva lucruri practice de știut înainte de a lua în calcul acest tratament:

• Administrarea se face doar la recomandarea medicului, niciodată pe cont propriu.

• Este necesară monitorizarea funcției hepatice pe parcursul tratamentului, deoarece au fost raportate rareori cazuri de afectare a ficatului.

• Dacă terapia hormonală de substituție nu este o opțiune pentru tine — din cauza unor contraindicații medicale sau pur și simplu din preferință personală — fezolinetant poate fi o alternativă non-hormonală demnă de discutat cu medicul.

• Ține un jurnal al simptomelor tale (bufeuri, calitatea somnului, stare emoțională) — te poate ajuta pe tine și pe medic să evaluați împreună evoluția tratamentului.

Faptul că un tratament pentru bufeuri ar putea avea și efecte favorabile asupra somnului, anxietății și depresiei este o direcție de cercetare cu adevărat promițătoare pentru sănătatea femeilor la menopauză. Totuși, până la confirmări clare, cel mai bun sfat rămâne același: vorbește deschis cu medicul tău despre toate simptomele pe care le simți, nu doar despre bufeuri, ca să găsiți împreună soluția potrivită pentru tine.

Sursă: CSID: Ce se întâmplă Doctore? (csid.ro)